Ref : PRST002
Un cas sur deux d'absentéisme est causé par le stress chronique.
Connaitre les mécanismes du stress
Gérer ses émotions et ses réactions
Améliorer sa résistance au stress
Tout personnel
Aucun
La connaissance du stress :
- Définition du stress
- Causes de stress
- Conséquences positives et négatives
L'autiodiagnostic pour mieux comprendre le stress
Le développement de la confiance en soi
La mise en places d'actions individuelles pour mieux gérer son stress
Apports théoriques
Etudes de cas
Analyse des pratiques
Soignant, psychologue, consultant spécialisé